月经没来是不是怀孕了

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一般来说,正常的月经周期时间长短都是由卵巢周期来决定的,通常为20-31天,但因人而异,但也有22-44天,都是有规则的。月经是女性生理的周期,发生在一些女性和其他哺乳动物之间。很多女性都是根据月经来没有来判定自己的一个身体状况,那么月经没来是不是怀孕了?

女性月经没来的原因有很多,妊娠是会导致月经没来的。但是并不是说只要月经没来就一定是怀孕了。因为月经没来还有可能是患了多囊卵巢综合征,导致没有定期地排卵。另外,如果是上个月有做过人流手术的话,这个月也是有可能没有来月经的。如果平时工作压力大,情绪抑郁的话,也会导致月经不准时。

月经没来的注意事项

第一,尽量不要熬夜是最好的,因为熬夜对女性的身体有很大的影响,内分泌很容易失调,导致月经不准时。

第二,要特别注意饮食,很多饮食也是会影响人的内分泌。不要吃葱、洋葱、青椒这些刺激性的食物,若月经没来的话,应该少吃冰冷的食物,多吃肉。最好吃一些动物的内脏例如猪肝、鸡肾等可以补血的食物,对身体有很大的益处。

第三,要有适当的运动,可以在家做瑜伽、太极拳、慢跑,这些运动都是有好处的。

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